2020-09-03から1日間の記事一覧

筋トレ始めました

キレイ道場

生まれて初めて買ったダンベルとヨガマット開腹手術からもうすぐ３ヶ月。もともとリモートワークで運動量が減っていたところに、手術後しばらく腹筋を使えなかったことも重なって、さすがにマズイことになってきた。現在は週６日自炊しており、揚げ物はめ…